Kol germe, kollardaki sarkma ve gevşeklik sorununu çözmek için yapılan bir estetik cerrahi işlemdir. Kol germe işlemi, kollardaki cildin ve alttaki dokuların fazlalıklarının çıkarılması ve geriye kalan cildin sıkılaştırılması yoluyla gerçekleştirilir.

Kol germe, genellikle yaşlanma veya kilo kaybı sonrası kollardaki cilt sarkmalarını gidermek için tercih edilir. İşlem sırasında, cerrah genellikle koltuk altından dirsek bölgesine kadar olan bölgede bir kesi yapar ve cilt, yağ ve dokuların fazlalıklarını çıkarır. Daha sonra, kalan cilt gerilerek dikişlerle sabitlenir ve işlem tamamlanır.

Kol germe, genellikle lokal anestezi altında yapılır ve işlem süresi ve iyileşme süreci kişinin durumuna bağlı olarak değişebilir. İşlem sonrası, hastanın kolları bandajlanarak sarılır ve şişlik, morluk ve ağrı gibi yan etkileri minimize etmek için istirahat etmesi önerilir. Tam iyileşme süreci, işlemin büyüklüğüne ve kişinin vücut özelliklerine bağlı olarak değişebilir.