قياس كثافة العظام
يجب تحديد كثافة العظام لكل شخص قبل سن الأربعين. هذا التقييم مهم للقياسات التي يجب إجراؤها في الأعمار الأكبر.
قياس كثافة العظام
من الممكن الحماية من هشاشة العظام ومنع تطورها.
ما هي هشاشة العظام؟
مع تقدم الجميع في العمر، تنخفض كتلة العظام. تصبح العظام أكثر مسامية. وتسمى هذه الحالة هشاشة العظام. والهدف ليس اجتياز هذه المرحلة طوال الحياة. عند النساء، يتسارع فقدان العظام أثناء انقطاع الطمث. فقدان العظام المفرط يعني أن العظام تصبح قابلة للكسر بسهولة. في الأعمار المتقدمة، قد تنكسر العظام نتيجة لحادث بسيط أو السقوط. الكسور الأكثر شيوعًا هي عظام العمود الفقري والمعصم والورك. بالإضافة إلى ذلك، بسبب انهيار العمود الفقري بسبب هشاشة العظام، يحدث قصر الطول والحدباء. لن يكون هناك أي أعراض أو ألم حتى يحدث كل ذلك. ومع ذلك، في سن الشيخوخة، يحدث الألم الذي يعتقد الناس أنه روماتيزم. عادة ما تكون هذه الصورة هي هشاشة العظام. يموت واحد من كل 5 أشخاص يعانون من كسر في الورك في غضون عام، ويظل غالبية الذين نجوا طريحي الفراش مدى الحياة.
إنه ليس مجرد مرض نسائي. ويحدث أيضًا عند الشباب والرجال. كل امرأة بعد انقطاع الطمث وكل رجل بعد سن 55 يعاني من هشاشة العظام. ومع ذلك، يمكن إيقافه في مساراته من خلال التشخيص المبكر.
تعتبر عملية قياس كثافة العظام عملية سهلة للغاية، حيث يقوم النظام بالقياس في وقت قصير قدره 8 دقائق بينما يكون الشخص مستلقياً على ظهره. في عيادتنا، يتم إجراء قياس كثافة العظام على أحدث الأجهزة التي تحمل العلامة التجارية. جنرال إلكتريك / لونار. يرجى عدم إهمال ذلك. أبلغ جميع أقاربك بهذا الموضوع.
من هو المعرض لخطر الإصابة بهشاشة العظام؟
وأهم عوامل الخطر هي التقدم في السن وانقطاع الطمث لدى النساء.
عوامل اخرى:
- أولئك الذين ولدوا أكثر من مرتين
- الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا
- العمال في بيئة عمل مستقرة
- أولئك الذين يبتعدون عن الشمس في العطلات وفي الحياة اليومية
- الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
- من يعانون من مشاكل في الكلى
- من يعانون من تضخم الغدة الدرقية
- من يعانون من مشاكل الهرمونات
- من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام
- الأشخاص الذين يعانون من التغذية غير المتوازنة
- الأشخاص الذين يدخنون ويشربون الكثير من الكحول
- الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- الأشخاص الذين يستخدمون أدوية معينة بانتظام
- أصحاب البشرة الفاتحة
- أولئك الذين لا يستطيعون ممارسة الرياضة بانتظام
كيف يتم التشخيص؟
أهم طريقة تشخيصية هي قياس كثافة العظام. يتم الفحص بجهاز خاص يستخدم جرعات منخفضة جداً من الأشعة السينية. لا يتطلب الإجراء تحضيرًا أو دواءً ويستغرق وقتًا قصيرًا.
يتم إجراء قياس كثافة العظام في وحدتنا بدعم من الكمبيوتر خلال 10-20 دقيقة، دون أي تحضير أولي أو حقن.
ما هي طرق الحماية؟
- أكل صحي
- تمرين منتظم
- الحياة بدون تدخين وكحول
- الاستفادة من كميات كافية من أشعة الشمس
هل هناك علاج له؟
بمجرد حدوث هشاشة العظام، لا يمكن لأي علاج أن يحل محل كتلة العظام المفقودة بشكل كامل.
ومع ذلك، يمكن منع فقدان العظام. تتم محاولة منع هذه الخسارة باستخدام علاجات الكالسيوم والهرمونات البديلة.
كيف تمنع؟
ومن أجل الوقاية من هشاشة العظام، وهي النقطة الأخيرة، يجب تناول الكالسيوم وفيتامين د مع الطعام منذ الطفولة، ويجب اتباع نظام غذائي منتظم والتعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ. ومن الضروري أيضًا تجنب المواد التي تسبب هشاشة العظام (القهوة، السجائر، الكحول). الشيء الأكثر أهمية هو قبول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كجزء من الحياة. قبل أن تقول أنك لا تعاني منه، تحتاج إلى قياس كثافة عظامك وفحصها بانتظام.
